🔥 %70 INDIRIM - Sinirli Sure!

Saglikli Vucut - Guclu ve Esnek Olun

24 antrenmanla vucudunuzu bastan asagi donusturun. Esneklik, guc ve dogru durus icin kapsamli bir ev programi. Haftada 6 gun, 20-60 dakika.

⏰ Yukleniyor...

Bu firsat kacmadan!

%70 INDIRIM

02 Gun
14 Saat
32 Dakika
58 Saniye

Vucut sagliginizda neler oluyor?

Hareketsiz yasam, yanlis egzersizler ve kotu durus vucudunuzu olumsuz etkiler.

🏋️

Sonuc Vermeyen Egzersizler

Egzersiz yapiyorsunuz ama sonuc alamiyorsaniz, muhtemelen yanlis hareketler yapiyorsunuz.

😣

Sirt ve Boyun Gerginligi

Masa basinda uzun saatler gecirmek sirt ve boyun kaslarinda kronik gerginlige neden olur.

🚶

Durus Bozukluklari

Kamburlik, one egik omuzlar ve pelvik egim gibi durus sorunlari yasaminizi olumsuz etkiler.

⬇️

Pelvik Taban Zayifligi

Pelvik taban kaslari zayifladiginda idrar kontrolu ve genel vucut destegi azalir.

Bu kurs size ne kazandirir?

%99 memnuniyet orani ile en kapsamli ev egzersiz programi.

%99 Memnuniyet

Katilimcilarin %99'u programdan memnun kalmistir.

Esneklik Artisi

Mobilite egzersizleri ile vucudunuzun esnekligini artirin.

Nazik Yaklasim

Her seviyeye uygun, vucudunuza saygi gosteren egzersizler.

Ev Antremani

Ekipmansiz, evinizde yapabileceginizkapsam li antrenmanlar.

Guc ve Dayaniklilik

Fonksiyonel guc egzersizleri ile gunluk hayatta daha guclu olun.

Durus Duzeltme

Dogru durus ile daha uzun, daha guvenli gorunun.

Kurs Ornekleri

Kursta sizi neler bekledigini gorun.

Saglikli Vucut Antremanlari

Evde yapabileceginizkapsam li egzersiz ornekleri.

Gercek Sonuclar

Katilimcilarimizin once ve sonra fotograflari.

Once ve Sonra 1
Once ve Sonra 2
Once ve Sonra 3
Once ve Sonra 4
Once ve Sonra 5
Once ve Sonra 6

Haftalik Program

24 antrenmanlik kapsamli program - haftada 6 gun.

Pazartesi / Carsamba / Cuma

Mobilite Antremani

20 dakika mobilite egzersizi
Esneklik ve eklem hareketliligi
Durus duzeltme calismalari
Sali / Persembe / Cumartesi

Uzun Antrenman

60 dakika kapsamli antrenman
Guc ve dayaniklilik egzersizleri
Tam vucut calismasi
Pazar

Dinlenme Gunu

Tam dinlenme veya hafif yuruyus
Kas toparlanmasi
Bir sonraki haftaya hazirlik

Egitmeniniz

Ezgi Gungor
🏅 Sertifikali Egitmen

Ezgi Gungor

Korektif Fitness Uzmani

Merhaba! Ben Ezgi. Saglikli Vucut programim, yillarin deneyimini ve binlerce katilimcinin geri bildirimini icerir. %99 memnuniyet orani ile en kapsamli ev egzersiz programini sizlere sunuyorum.

Bu program, esneklik, guc, durus ve genel vucut sagligi icin ozel olarak tasarlanmistir. Her seviyeye uygun, nazik ama etkili bir yaklasim.

Kimler Katilabilir?

Bu Kurs Size Gore

  • Evde egzersiz yapmak isteyenler
  • Esnekligini artirmak isteyenler
  • Durus bozuklugu yasayanlar
  • Sirt ve boyun agrisi cekenler
  • Genel formunu iyilestirmek isteyenler
  • Nazik bir yaklasim arayanlar

Kontrendikasyonlar

  • Akut yaralanmalar
  • Ciddi kalp-damar hastaliklari
  • Ameliyat sonrasi erken donem
  • Akut disk hernisi
  • Hamilelik (doktor onayi olmadan)
  • Atesli durumlar

Ihtiyaciniz Olan Seyler

Ekstra ekipmana gerek yok.

🧘

Yoga mati

👕

Rahat kiyafetler

Ozel Fiyat

Sinirli sure icin %70 indirimli fiyat.

Saglikli Vucut 24 Antrenman

1 Yillik Erisim

₺2.990

897

%70 Tasarruf
🔥 Kampanya bitimine: --
  • 24 antrenmanlik tam program
  • Video dersler (1 yil erisim)
  • Adim adim rehberlik
  • Haftalik plan
  • Ozel destek grubu
  • Sertifika
💫 Kursa Katil